Superando el estrés: 10 tips para hacer frente al desgaste

Superando el estrés: 

10 tips para hacer frente al desgaste

Creado por Vía WebAyunate

El síndrome de Burnout es un padecimiento (cada vez más común) que se produce principalmente a causa de factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el día a día. ¿Es posible evitarlo sin dejar de cumplir con nuestras obligaciones? Algunos consejos a tener en cuenta para no dejarse consumir por la rutina.

Lamentablemente, nadie está libre del estrés: no discrimina género, raza, posición socieconómica, religión, intereses personales y por supuesto, tampoco edad. Las preocupaciones por la búsqueda de empleo y la presión laboral en los adultos tiene su par cuando hablamos del estrés escolar en los niños.

En el caso de los niños la solución está en manos de los padres con muestras de apoyo y compañía. Por ejemplo, si el pequeño tiene dificultades para organizarse con el tiempo de las tareas escolares, lo mejor es inculcarle la importancia del aprovechamiento de los momentos libres. ¡Que no deje todo para último momento! Debemos ayudarlo a armar un plan de organización.Otra variable que influye en el estrés escolar de los niños es la presión de sus padres. Si un día no le salieron bien los ejercicios o no ha tenido buenas calificaciones a pesar de su esfuerzo, de ninguna manera podemos hacerlos sentir mal. De nada sirven los castigos o los rezongos: lo mejor que pueden hacer todos los padres por sus hijos es aconsejarlos, acompañarlos y apoyarlos para que aprendan a sortear estos obstáculos en la vida.Este consejo les servirá para siempre, pues como te hemos dicho, el estrés no discrimina edad.

Con los adultos, la solución está en nosotros mismos. Terminar el trabajo a tiempo, tener jornadas laborales organizadas y los más tranquilas posible, aprender a controlar nuestras reacciones defensivas ante situaciones estresantes, no realizar demasiadas actividades durante el tiempo libre, no atender asuntos de trabajo fuera de él y tener suficientes días libres son algunas de las claves para no sufrir estrés.

He aquí 10 tips para hacer frente a ese desgaste cotidiano:

1. Haz un inventario

Es ampliamente conocido que escribir nuestras ideas es una costumbre saludable, por eso, se aconseja hacer una lista de todas las situaciones que hacen que nos sintamos estresados, ansiosos, preocupados, frustrados e indefensos. La idea no es agregar otra obligación, realicen este ítem de a poco: es un proceso a largo plazo, en el cual irán agregando detalles de acuerdo a lo vivido.

2. Medita acerca de tus problemas

Al lado de cada ítem del inventario, traten de escribir una o más maneras posibles de reducir el estrés asociado e intenten implementarlas en su vida. Quizá no se les ocurra nada al principio, pero no dejen de pensar en las diferentes soluciones: alguna idea va a salir.

No se frustren si no ven cambios inmediatos o si no se sienten distintos: el estrés no se produce de un día para otro, es un proceso acumulativo. Es así que la recuperación y los cambios tardarán más de un día en aparecer. La idea es cambiar el estilo de vida, y eso no es algo fácil: hay que ser consistentes y no abandonar en el primer intento.

3. Aprende a decir "No"

Evita tomar nuevos compromisos o responsabilidades. Si bien uno tiene que vivir en el mundo real y hacerse cargo de ciertas situaciones, esto no quiere decir que responsabilizarse por todo.

Es una tendencia bastante común: decir que no es difícil a veces, pero uno tiene que pensar qué es lo que se esta ganando y cuánto cuesta hacerlo. A partir de eso verán que hay ciertas situaciones en la que es mejor dar un paso al costado.

4. Delega tanto como te sea posible

Un tema muy cuestionado, sobretodo para todos aquellos que sean típicas víctimas del burnout. Delegar actividades es algo que la mayoría de las personas que sufre este tipo de inconvenientes suele evitar hacer.

Hay que intentar determinar qué es lo que uno hace mejor, y hacer lo posible para dedicarse solo a eso. No se hagan falsas ideas sobre lo que se "ahorra" al realizar actividades extra: las verdaderas consecuencias se ven a mediano/largo plazo.

5. Toma descansos entre grandes proyectos

El estrés deja al cuerpo y a la mente en una situación de debilidad.

Por eso, eviten saltar de un proyecto absorbente a otro: háganse un espacio para ustedes, de esta forma darán una chance a que sus cuerpos y mentes se recuperen y estén en óptimas condiciones para enfrentar un nuevo desafío.

Los gadgets, como los diferentes dispositivos móviles (celulares, notebooks, netbooks), computadoras y demás, pueden consumir grandes cantidades de tiempo y energía.

Intenta alejarte de ellos lo más que puedas, aunque sean tu principal fuente de trabajo/entretenimiento. Dejen un espacio para ustedes mismos, alejado de la cotidianidad.

7. Socializa  fuera del grupo profesional

Esto puede proveer perspectivas más frescas, estimular nuevas ideas y ayudarlos a que descubran recursos que todavía no conocían. Intenten no cerrar sus mentes y no se nieguen a reconocer el valor de nuevas percepciones.

8. Resiste la tentación de llevar el trabajo a la casa

Si bien es una realidad que los trabajos tienen que hacerse en tiempo y forma y que siempre hay algo para hacer, es importante discernir entre el espacio de trabajo y el espacio personal.

Por más que trabajen desde sus casas, intenten separar estos dos mundos lo más que puedan. Destinen un área especial para trabajar y otra para distenderse. Al fin y al cabo, se darán cuenta que no estarán haciendo ninguna de las dos cosas de forma plena.

9. Enfócate en  el esfuerzo, no en los resultados

Ni siquiera los más inteligentes y dedicados pueden lograr grandes éxitos todos los días. Recuerden dedicarse a mejorar su vida, no es sano ni meritorio trabajar sólo para obtener grandes resultados.

10. Considera unirte a un grupo de apoyo

Si bien un grupo de apoyo puede sonar como un grupo de rehabilitación, no necesariamente tiene que serlo. Puede tratarse de una organización profesional que provea de soporte o tutoría, hasta de un grupo de amigos que se juntan a charlar y a compartir ideas.

Cualquiera sea el medio que elijan, un grupo de apoyo nos ayuda por dos motivos:

1. Comparte tus sentimientos, te ayudará a reducir el estrés

2. Júntate con otras personas, elimina el aislamiento, una consecuencia común de las personas que sufren el síndrome de Burnout.

Finalmente, un consejo en general: redescubran su pasión.

Todas las personas con gran potencial y compromiso tienen algo en común, la pasión. Si son como la mayoría de las víctimas de Burnout, seguramente hayan perdido su norte y se sientan físicamente exhaustos y emocionalmente derrotados. Por eso, volver a focalizase o encontrar nuevas pasiones los llenará de una energía incomparable.

Redefinan sus roles en el trabajo y en la casa, organízense y sepan separar ambos mundos. Esta "redistribución" de carga hará que puedan llegar cada día más alto.

Consejo personal: busquen una actividad que los haga alejarse de su trabajo y preocupaciones, y que a la vez les genere algún tipo de satisfacción. ¿Cuál es su cable a tierra? El mío es la playa...

Fuentes:
-WebAyunate by WebAyunate's bloggers is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License.
-http://www.dirigirenfemenino.com/index.phpoption=com_flexicontent&view=items&cid=76%3Adestacados&id=17339%3Asuperando-el-estres-10-tips-para-hacer-frente-al-desgaste&Itemid=212
-http://www.eleconomista.es
-http://es.paperblog.com

Información sociolaboral: qué hacer ante situaciones laborales irregulares

Información sociolaboral:
Qué hacer ante situaciones laborales irregulares. 

¿Cómo denunciar situaciones laborales irregulares y qué consecuencias puede tener? Por "irregular" entendemos, por ejemplo, contar con empleados que no disponen de contrato de trabajo y alta en el Sistema de la Seguridad Social o con inmigrantes extracomunitarios sin permiso de trabajo en regla que son víctimas de explotación laboral.

 

Estos  casos son graves porque las personas implicadas sufren desventajas como no disponer de protección en caso de enfermedades o accidentes, y además, en caso de pérdida de empleo no se podría beneficiar de la acción protectora de las prestaciones y subsidios para desempleados. Además la consecuencia a largo plazo es que la falta de cotización tendrá como consecuencia una pensión de jubilación más baja al no tener cubierto el periodo de cotización necesario.

(NOTA. Esta información ha sido publicada en colaboración con el blog RESPUESTA LABORAL. --> http://www.respuesta-laboral.es/2011/01/trabajadores-en-situacin-irregular-qu-hacer-dnde-acudir/?)

INSTRUMENTOS BÁSICOS PARA HACER VALER NUESTROS DERECHOS LABORALES

Son las Inspección de Trabajo y la Jurisdicción social. Aunque ambas ejercen una labor de protección de las relaciones laborales, la manera en la que lo llevan a cabo es sustancialmente diferente.

1. LA INSPECCIÓN DE TRABAJO Y SEGURIDAD SOCIAL (ITSS) es la organización administrativa responsable del servicio público de control y vigilancia del cumplimiento de las normas de orden social que incluye los servicios de exigencia de las responsabilidades administrativas pertinentes en que puedan incurrir empresas y trabajadores así como el asesoramiento e información a los mismos en materia laboral y de seguridad social.

En síntesis, se encarga de inspeccionar para comprobar que las relaciones laborales se están llevando a cabo de acuerdo a la legislación vigente

2. LA JURISDICCIÓN SOCIAL conoce de las pretensiones que se ejerciten en la rama social del Derecho, tanto en conflictos individuales entre trabajador y empresario con ocasión del contrato de trabajo, como en materia de negociación colectiva, así como las reclamaciones en materia de Seguridad Social o contra el Estado cuando le atribuya responsabilidad la legislación laboral.

En resumen, se encarga de solucionar los conflictos que pudieran surgir a raíz de las relaciones laborales.

NO AFILIACIÓN O NO ALTA EN SEGURIDAD SOCIAL: INFRACCIONES GRAVES

Para el empresario supone un infracción grave no solicitar, en tiempo y forma, la afiliación inicial o el alta de los trabajadores que ingresen a su servicio o su no transmisión por los obligados o acogidos a la utilización de sistemas de presentación por medios informáticos, electrónicos o telemáticos. Y además se considerará una infracción por cada uno de los trabajadores afectados. (Según artículo 22.2 del Real Decreto Legislativo 5/2000, de 4 de agosto, por el que se aprueba el Texto Refundido de la Ley sobre infracciones y sanciones en el orden social)

Para el empresario conllevaría consecuencias en forma de MULTAS (artículo 40, cuantía de las sanciones): en su grado mínimo, de 626 a 1.250 euros; en su grado medio de 1.251 a 3.125 euros; y en su grado máximo de 3.126 a 6.250 euros.

SOLICITUD PROPIA DE ALTA EN SEGURIDAD SOCIAL

Cuando el empresario no cumpla en tiempo su obligación de dar de alta a sus trabajadores o asimilados, éstos, sin perjuicio de las responsabilidades en que aquél pueda incurrir, podrán solicitarla directamente en cualquier momento posterior a la constatación de dicho incumplimiento.

En estos supuestos, la Dirección Provincial de la Tesorería General o Administración de la misma dará cuenta de estas solicitudes a la Inspección de Trabajo y Seguridad Social al objeto de las comprobaciones y efectos que procedan. (Real Decreto 84/1996 de 26 de Enero de 1996, artículo 32)

IRREGULARIDADES CON TRABAJADORES EXTRANJEROS

En caso de que además el trabajador fuera extranjero, el empresario se expondría a consecuencias adicionales. La contratación de trabajadores extranjeros sin disponer de autorización de trabajo constituye INFRACCIÓN MUY GRAVE, incurriendo el empresario en una infracción por cada uno de los trabajadores extranjeros ocupados en dicha situación irregular, pudiendo ascender cada MULTA desde 6.001 euros hasta 60.000. Dicho importe se aumentará en la cuantía que resulte de calcular lo que hubiera correspondido ingresar por cuotas de Seguridad Social y demás conceptos de recaudación conjunta, desde el comienzo de la prestación de servicios del trabajador extranjero hasta el último día en que se constate dicha prestación.

Además se podría proceder a la CLAUSURA del establecimiento o local desde seis meses a cinco años.

Respecto a los DERECHOS del trabajadro inmigrantes irregular, la carencia de la correspondiente autorización, no invalidará el contrato de trabajo respecto a los derechos del trabajador extranjero, ni será obstáculo para la obtención de las prestaciones que pudieran corresponderle.

DENUNCIA DE IRREGULARIDADES EN LA INSPECCIÓN DE TRABAJO

1. DENUNCIAS NO ANÓNIMAS, CONFIDENCIALES Y NO SÓLO POR PARTE DEL TRABAJADOR/A.

La inspección de trabajo no permite las denuncias anónimas, siendo la identificación del denunciante necesaria para la remisión del informe con relación a los hechos denunciados. No obstante, los Inspectores y Subinspectores tienen el deber de considerar confidencial el origen de las denuncias, estando obligados a no revelar la identidad de los denunciantes a las empresas objeto de inspección. La denuncia la puede poner el propio interesado (trabajador) o cualquier persona que tuviera constancia de los hechos.

2. SI YA NO TRABAJO EN LA EMPRESA y la Inspección de Trabajo no puede constatar por sus medios la relación laboral irregular que ha finalizado, ¿qué puedo hacer?

Si  la Inspección de Trabajo no dispusiera de prueba de la existencia de relación laboral (constatación directa, parte de alta, contrato de trabajo, recibo de salarios, acto de conciliación o sentencia que la reconozca) aquí es donde entra la competencia de la JURISDICCIÓN DE LO SOCIAL, en la que se podría demandar  el reconocimiento de dicha relación laboral.

Fuente: Empleo Andalucia,  Viernes, 21 de enero de 2011

Cartafol de recursos para embarazadas para animar a usar o galego na comunicación familiar

Cartafol de recursos para embarazadas para animar a usar o galego na comunicación familiar

Animar os pais e as nais a introducir o galego na comunicación cos seus fillos e fillas desde os primeiros momentos. Ese é o principal obxectivo do cartafol Xeración dos Axóuxeres, unha iniciativa da SXPL que está pensada para acompañar as mulleres e as súas parellas durante o derradeiro tramo do embarazo

A Secretaría Xeral de Política Lingüística distribuirá, a través dos centros de saúde, 10.000 exemplares dun cartafol de recursos entre todas as embarazadas que se atopen no terceiro trimestre de xestación.

O cartafol Xeración dos Axóuxeres consiste nunha compilación de materiais divulgativos nos que se ofrecen recursos para a incorporación da lingua galega desde o plano afectivo, con argumentos e recursos prácticos. No disco No colo da fala, producido por Xabier Díaz e Guillerme Fernández, ofrécense cancións para que os pais e nais poidan escoitalo cos seus fillos e fillas e mesmo aprender as nanas para cantárllelas eles/as mesmos/as.

Tamén se inclúe unha tarxeta onde anotar os momentos especiais vividos durante o embarazo, un repertorio de recitados e de xogos de iniciación que os pais e nais poden compartir cos pequenos da casa, unha escolma de nomes galegos, un adhesivo para o coche e un babeiro que convida a grandes e pequenos a botarse a falar galego co lema “Comer e falar todo é empezar!”.

Axóuxeres na rede: un espazo para a participación das familias
A secretaría xeral habilitou o espazo webhttp://www.xunta.es/linguagalega/xeracion_axouxeres para que todas as familias con bebés poidan acceder aos materiais que se inclúen no cartafol. Ademais, enhttp://www.xunta.es/linguagalega/construe_os_axouxeres_connosco, os pais e as nais tamén poden compartir experiencias vividas na crianza dos seus fillos e fillas: as anécdotas máis divertidas na aprendizaxe da lingua, os nomes cariñosos que empregaban os avós e as avoas para se dirixiren aos netos, as súas preguntas máis curiosas ou os libros en galego que máis lles gustan son as temáticas que vertebran este espazo participativo.

¿Conoces los 10 principios básicos comunes para la inclusión de los gitanos en Europa?

Este vademécum es una herramienta dirigida a legisladores, responsables políticos y profesionales que gestionan programas y proyectos.

Lorena Álvarez de Sotomayor · 22 de Marzo de 2011

El término "gitano" se refiere a una variedad de grupos de personas que se describen a sí mismos como romaníes, gitanos, nómadas, manuches, ashkali y sinti, entre otras denominaciones.

En la actualidad, según el recientemente publicado "Panel sobre discriminación por origen racial o étnico (2010): la percepción de las potenciales víctimas", la población gitana en España es el grupo étnico que más discriminado se siente por el resto de la ciudadanía española.

Por otro lado, como adelantábamos la semana pasada, el Parlamento Europeo ha reconocido que los gitanos han sido víctimas de discriminación y ha pedido que se establezcan objetivos vinculantes a los Estados miembros para lograr su integración.

Basados en la experiencia de políticas de éxito, estos principios promovidos por la Unión Europea ofrecen un marco de trabajo para el diseño y la aplicación de acciones que fomenten la inclusión de los gitanos:

1. Políticas constructivas, pragmáticas y no discriminatorias.
2. Centrarse explícita pero no exclusivamente en los gitanos.
3. Planteamiento intercultural.
4. Apuntar a la integración total del colectivo gitano en la sociedad.
5. Conciencia de la dimensión de género.
6. Transmisión de políticas basadas en pruebas.
7. Uso de instrumentos comunitarios.
8. Participación de las administraciones regionales y locales.
9. Participación de la sociedad civil.
10. Participación activa de los gitanos.

Puedes descargarte en este enlace el documento sobre "Los 10 principios básicos comunes para la inclusión de los gitanos".
Además, te recomendamos el portal de la Comisión Europea dedicado a los gitanosec.europa.eu/roma y la sección web de Igualdad de la Fundación Luis Vives, donde encontrarás toda la legislación española y europea sobre igualdad por origen racial o étnico, así como los organismos y documentos de referencia.

Noticia proporcionada por el servicio de información Europe Direct Fundación Luis Vives.

Fuente:
Fundación Luis Vives
http://www.fundacionluisvives.org/actualidad/noticias/archivo/2011/03/22/_conoces_los_10_principios_basicos_comunes_para_la_inclusion_de_los_gitanos_en_europa_.html

Un mal trabajo deprime tanto como estar en paro

ESTADÍSTICA | Encuesta hecha en Australia

Un mal trabajo deprime tanto como estar en paro

Imágenes de la cola del paro y una cadena de montaje industrial. | Foto: El Mundo

• La salud mental de los desocupados puede empeorar con algunos empleos
• Las labores exigentes y con poco control no aumentan el bienestar psicológico
• Hasta ahora se pensaba que trabajar era siempre más saludable que no hacerlo

Ángel Díaz | Madrid

Actualizado martes 15/03/2011 19:18 horas

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Comentarios 43

Es sabido que el paro no es una circunstancia psicológicamente agradable y que este estado puede inducir depresión, ansiedad y, en general, deteriorar el bienestar de la mente. Sin embargo, tener un trabajo mal pagado, demasiado estresante o sobre el que no se tiene control ni seguridad de futuro puede ser tan malo -si no peor- como permanecer sin empleo. Así lo ha reflejado, siempre desde el punto de vista de la salud -y sin entrar en consideraciones económicas- un nuevo estudio realizado en Australia.

Los resultados, publicados en la revista 'Occupational and Environmental Medicine', confirman que, por regla general, estar desempleado es peor para la salud psicológica que estar activo. Sin embargo, los autores también compararon a los parados con aquellos que tenían un empleo de baja consideración social o con el que no se sentían a gusto, y en estas circuntancias las supuestas ventajas de tener trabajo desaparecían.

Por otra parte, los parados mejoraban como media su salud mental cuando encontraban un empleo; pero, de nuevo, este efecto se disipaba si la calidad del nuevo trabajo era baja. De hecho, entre los puestos de peor consideación, los problemas psicológicos tendían a aumentar; es decir, cambiar el paro por un mal puesto puede agudizar las depresiones y demás afecciones relacionadas.

Además, el grupo de individuos que experimentó un declive más acentuado en su bienestar psicológico fue el de aquellos que tenían peores trabajos, según el estudio elaborado en la Universidad Nacional de Australia en Melbourne. "La salud mental de aquellos que estaban desocupados era comparable o superior a aquellos que tenían empleos de la más baja calidad psicosocial", concluyen los autores.

Síntomas depresivos

El estudio se ha realizado a partir de los resultados de siete oleadas de datos de la encuesta Hilda, que realiza la Universidad de Melbourne (Australia) y cada año recoge información laboral y económica de una muestra compuesta por 7.000 ciudadanos.

Los autores midieron la salud mental de los participantes mediante un tests conocido como Mental Health Inventory (MHI), que consideradiversos síntomas asociados a la depresión y la ansiedad en oposición a sentimientos positivos como la tranquilidad o la felicidad. En cuanto a la calidad de trabajo, se tuvieron en cuenta las siguientes condiciones: control del propio trabajo, percepción de un salario justo, complejidad de las tareas, seguridad laboral y nivel de exigencia.

La estadística reveló una asociación tanto entre los peores trabajos y los mayores síntomas de depresión y ansiedad, por una parte, como entre los mejores empleos y los ciudadanos psicológicamente más sanos, por otra. Los autores del estudio concluyen que lograr un empleo a toda costa podría no ser el mejor enfoque para ayudar a las personas con esta clase de problemas (al menos desde el punto de vista de su salud mental). "Las políticas de empleo se basan en la noción de que cualquier trabajo es mejor que no tenerlo", recuerdan, y añaden que, a raíz de sus resultados, "la calidad psicosocial del empleo es un factor crucial que debe ser considerado en las políticas de empleo y bienestar".

Hoy, es innegable la necesidad de impulsar la orientación a la edad adulta. Tenemos más de un 20% de parados que necesitan, no sólo recibir ayuda económica, sino también apoyo y orientación que facilite su inserción laboral

Entrevista a Ernesto Gutiérrez-Crespo Ortiz. Presidente de la Asociación de Psicopedagogía de Euskadi y autor del libro: "Aprendiendo a buscar empleo desde el aula" de la Editorial CCS

14/02/2011

Los expertos apuntan a la necesidad de la orientación a lo largo de toda la vida para minimizar el fracaso académico, contribuir al éxito personal y profesional, reconducir unos estudios o profesión, etc. ¿Cómo podemos lograr hacer asequible la orientación en las diferentes etapas de la vida?

La orientación constituye un proceso de ayuda y asesoramiento que debe de impregnar todas las etapas educativas y no debiera de entenderse como algo externo al proceso de enseñanza-aprendizaje. Sin embargo, en cada una de las etapas evolutivas, las necesidades de orientación son diferentes, de ahí la importancia del rol que ejerce el orientador como experto que dinamiza y coordina programas y servicios en esta materia. Sin embargo, esta figura todavía no está suficientemente consolidada. Es preciso que desde los poderes públicos se impulse. 

Garantizar el derecho del alumnado a la orientación exige un marco mínimo que regule la labor orientadora en el conjunto de España y que sirva de base para su desarrollo en cada comunidad autónoma. Esto no se está haciendo y está provocando que existan tantos modelos de orientación como comunidades autónomas, vulnerando de manera evidente el principio de igualdad de todos los españoles en materia de educación y orientación. Sólo por poner un ejemplo, hay comunidades que cuentan hasta con dos orientadores en algunos centros educativos, otras con uno y en alguna con ninguno. Esto no puede ser.

¿Cree que es necesaria una mayor orientación en la etapa escolar (primaria)? ¿Y en las etapas adultas (para favorecer la formación continua, el reciclaje profesional, los cambios de trabajo, encarar la jubilación, etc.?

La Comunidad Europea lleva años insistiendo en la importancia de la orientación a lo largo de la vida. Vivir no es otra cosa que ir tomando decisiones que van marcando de manera evidente nuestro desarrollo personal y profesional. Todos sabemos que en Infantil y Primaria se ponen las bases de ese desarrollo. Problemas que posteriormente se manifestarán con toda su crudeza (absentismo escolar, problemas de aprendizaje, hábitos de vida poco saludables..) tiene su origen, en mayor o menor grado, en las etapas educativas iniciales. 

La orientación tiene un valor preventivo evidente. El orientador u orientadora en los centros de Infantil y Primaria coordina programas de orientación y apoyo desarrollados por toda la comunidad educativa, que favorecen el crecimiento personal y social y permiten la detección temprana de dificultades escolares. A la vez, el orientador debe ser una figura cercana que ayude y asesore a las familias, profesorado y alumnado en la toma de decisiones.

Con respecto a la edad adulta hoy es innegable la necesidad de impulsar la orientación. Solo por citar un ejemplo, tenemos más de un 20% de parados que necesitan, no sólo recibir ayuda económica, sino también apoyo y orientación que facilite su inserción laboral. 

¿A qué retos deben hacer frente los profesionales de la orientación dirigida a adultos? 

La verdad es que en este campo está casi todo por hacer. Entre los desafíos podemos destacar los siguientes: La utilización de las TIC pueden ayudar enormemente a la labor orientadora y es un aspecto en el que los orientadores y orientadoras debemos "ponernos las pilas". Es necesario, así mismo contar con un buen banco de materiales que sirvan de apoyo al orientador en su trabajo. Por otro lado, es muy importante que el personal orientador desarrolle competencias profesionales como la empatía, la escucha activa...estrategias todas ellas indispensables para conseguir que la persona se sienta entendida y escuchada. El adulto, tiene un recorrido humano y laboral sobre el que debe sustentarse la labor orientadora, transmitiéndole confianza y apoyo y ayudándole a definir sus propias metas y objetivos profesionales.

¿Qué importancia tiene o debería tener la orientación profesional como parte de las políticas para luchar contra el paro?

Hoy es evidente que el modelo económico basado en el "ladrillo" ha fracasado. Es preciso cambiar nuestro modelo económico. La Ley de Economía Sostenible es un intento que va en esa dirección. La enorme cantidad de parados provenientes del sector de la construcción y de otros sectores necesitan reorientar su futuro profesional. Para ello, es necesario impulsar políticas activas de inserción laboral que posibiliten nuevos itinerarios profesionales para las personas que lo necesiten. Ello exige un servicio de orientación académico y laboral muy profesionalizado, que acompañe y asesore a la persona a tomar decisiones. Esto lógicamente exige contar con orientadores y orientadoras bien formados e implicados, así como un giro fundamental en la actuación de los servicios de empleo estatales y autonómicos , pasando de un modelo meramente administrativo (que se limita a registrar parados y pagar prestaciones) a otro mucho más activo, que aporte a la persona herramientas que faciliten su inserción laboral. 

¿Es necesaria una mayor implicación de las administraciones públicas en la orientación a lo largo de la vida? ¿Qué conclusión extrae a partir de su experiencia y trayectoria profesional?

Las administraciones deben de creerse que verdaderamente invertir en orientación a lo largo de la vida es fundamental. Mi experiencia me dice que todavía eso es un sueño mas que una realidad. Desgraciadamente nuestros políticos, con excesiva frecuencia trabajan con una visión muy cortoplacista. De todas formas, ya sea por convencimiento o por necesidad, es innegable que no podemos sostener los niveles altísimos de abandono escolar, de parados y de desequilibrios en el sector productivo y formativo. Estos aspectos exigen trabajar en diferentes ámbitos y uno de ellos es el de la orientación. Es necesario un gran consenso político y social que defina las líneas de trabajo en orientación lo largo de los próximos años. Se han de conjugar políticas que aúnen aspectos económicos , formativos y sociales. En esta campo, han de trabajar conjuntamente muchos departamentos e instituciones relacionadas con educación, empleo, servicios sociales... porque la orientación a lo largo de la vida o es integral o no sirve.

¿Cómo encaja la acreditación de competencias profesionales en la orientación a lo largo de toda la vida?

La acreditación de competencias es un aspecto central de la orientación a lo largo de la vida. Sin embargo considero que la normativa estatal que regula el proceso de acreditación de competencias resulta poco ágil y peca de excesiva burocratización. No obstante, es muy positivo que quienes puedan justificar competencias adquiridas a lo largo de su vida laboral se les reconozca académicamente. Esto facilita la intercomunicación entre lo educativo y lo laboral que en nuestro país, históricamente, se han dado la espalda mutuamente, para perjuicio de todos. 

Recientemente, se ha aprobado que 4º de ESO tenga un carácter "orientador" con dos perfiles, uno de Bachillerato y otro de Formación Profesional. ¿Qué opina de esta medida? ¿Contribuye a mejorar la imagen de la FP o todo lo contrario?

Aún no se ha aprobado esa medida .Es una propuesta que está incluida dentro de la Ley de Economía Sostenible que está en fase de tramitación parlamentaria. La imagen de la FP mejorará cuando socialmente se vea como una opción de prestigio y muy adecuada también para alumnos y alumnas brillantes. Estamos lejos de eso. Si detrás de esa propuesta hay un planteamiento de convertir la FP en bote salvavidas del absentismo escolar en la ESO, el enfoque no puede ser mas equivocado. Es erróneo pensar que un alumno que va mal en la ESO de por sí vaya a funcionar perfectamente en una clase de soldadura o de mecánica del automóvil, por poner un ejemplo. El problema es mas profundo que un mero cambio de opción educativa. Es preciso analiza las causas del alto porcentaje de fracaso escolar en la ESO. Lo demás serán parches ineficaces.

¿Qué repercusión tendrá esta propuesta para los estudiantes, el profesorado y los centros? 

En los centros educativos me temo que se vivirá con el escepticismo lógico que genera el enésimo cambio normativo en materia de educación. Habrá que ver el calado que tiene y el grado de consenso con el que se aprueba, de lo contrario puede durar lo que dure el actual gobierno. Todavía es demasiado pronto para valorar esa medida hasta que no se conozca su articulación concreta y los posteriores desarrollos normativos. Con carácter general, habría que decir que las medidas que "segregan" al alumnado con dificultades académicas deben de estudiarse con mucha cautela porque desde el punto de vista educativo no es la mejor opción.

¿Qué influencia tiene la orientación académica y profesional en la reducción del abandono prematuro de los estudios y la prevención del fracaso escolar?

El abandono prematuro y el fracaso académico en la ESO que sufrimos, de los más altos de Europa, es una realidad que urge modificar. Sin embargo, no hay que ir muy lejos para observar medidas que han mostrado su eficacia, sin grandes cambios normativos. Por ejemplo, en el País Vasco hay una tasa de abandono escolar temprano del 14,3% que es inferior a la media europea. ¿Cómo se ha conseguido esto en una comunidad autónoma que no destaca en los informes PISA? Pues aplicando medidas compensatorias como: grupos de diversificación curricular con poco alumnado por aula; profesorado de refuerzo; apoyo a proyectos de innovación sustentados en la metodología de las Comunidades de Aprendizaje;...es decir, más medios humanos y materiales. La orientación académico-profesional es un eslabón fundamental dentro de esas medidas de personalización educativa al realizar seguimientos individualizados de cada alumno y alumna, al colaborar y asesorar a las familias, al profesorado y al propio alumnado en coordinación con los servicios de apoyo externos al centro, etc. 

http://www.educaweb.com/noticia/2011/02/14/entrevista-ernesto-gutierrez-crespo-ortiz-presidente-asociacion-psicopedagogia-euskadi-14611.html